Korku Keşfi
Kontrolü Kaybetme Korkusu
Hayatının hangi alanlarını en sıkı kontrol etmeye çalışıyorsun? Kavrayışını gevşetirsen ne olacağına inandığını düşün. Kontrol ihtiyacı seni neyden koruyor?
Afirmasyon
Kontrolü bırakıp yine de içimde güvende hissedebilirim.
kontrolteslim olmagüvenlik
Shadow work kişisel yansıma amaçlıdır. Profesyonel destek gerekebilir.
Devam et